De la varză prăjită cu linte la conopida prăjită la grătar: 10 rețete vegane care au devenit virale săptămâna trecută!

De la varză prăjită cu linte la conopida prăjită la grătar: 10 rețete vegane care au devenit virale săptămâna trecută!


Când toată lumea are ochii pe o rețetă, știi că trebuie să aibă ceva special pe care vei dori să încerci! Acesta este cazul acestor 10 rețete virale vegane care au devenit virale săptămâna trecută. Sunt unele dintre cele mai bune și ai încredere în noi când spunem că nu vrei să ratezi aceste creații incredibile de rețete virale de la bloggerii noștri!

De asemenea, vă recomandăm cu căldură descărcarea Aplicația Food Monster — cu peste 15.000 de rețete delicioase, este cea mai mare resursă de rețete pe bază de plante care te ajută să fii sănătos! Și nu uitați să consultați arhivele noastre de tendințe populare!

1. Varză prăjită cu linte, ardei roșu și avocado

Varză vegană prăjită cu linte, ardei roșu și avocado

Sursa: Varză prăjită cu linte, ardei roșu și avocado limey

Varza rumenită este la nesfârșit satisfăcătoare. Nu mă așteptam să iubesc varza la cuptor, la tigaie și la grătar la fel de mult pe cât o fac, având în vedere natura ei umilă, dar sincer îmi poftesc. Această varză prăjită cu linte, ardei roșu și avocado limey de la Caryn Carruthers conține felii de varză prăjită și adaugă proteine ​​vegetale (linte) și grăsimi (avocado) pentru a face un castron bine rotunjit, cu tone de aromă!

2. Unt de arahide și ovăz peste noapte cu banane

Unt de arahide vegan și ovăz peste noapte cu banane

Sursa: Peanut Butter & Banana Overnight Oats

Acest ovăz peste noapte cu unt de arahide și banane de la Tara Weir poate fi savurat rece și din mers sau încălzit pentru un mic dejun confortabil și hrănitor.

3. Blondii vegane condimentate cu mere

Blondii vegane cu mere condimentate

Sursa: Blondii vegani condimentați cu mere

Aceste Blondies Vegane cu Apple Condimentate de la Hayley Canning sunt umplute cu bucăți de mere suculente! Fabricat cu ingrediente simple, minime.

4. Conopida prăjită la grătar, dressing pepită și quinoa cu coriandru și lămâie

Conopidă vegană la grătar, dressing pepită și quinoa cu coriandru și lămâie

Sursa: Conopida prăjită la grătar, Dressing Pepita și Quinoa Cilantro-Lime

Conopida prăjită la grătar cu sos barbacoa picant de casă se coace în cuptor în timp ce pregătești sos pepită rece pentru a o acoperi cu quinoa cu cilantro-lime. Această conopidă prăjită la grătar, dressing pepită și quinoa cu coriandru și lămâie de Denise Perrault face o cină uimitoare în orice seară a săptămânii!

5. Salată cu mere și năut

Salată vegană cu mere și năut

Sursa: Salata de varza cu mere-naut

Această salată cu mere și năut Kale de la Caryn Carruthers este o încântare de texturi, temperaturi și arome contrastante. Da, aceasta este o salată, dar nu este genul tău de salată cu legume crude. Este genul de salată care are legume calde și reci, mere crocante, năut cu carne, ușoară furnicătură de ceapă roșie feliată subțire și multe altele pentru a vă menține interesat de care va fi următoarea combinație de mușcături. Este necesar un nume mai bun pentru o salată ca aceasta – dacă mă gândesc bine, este un bol de smorgas!

6. Tort de petrecere cu ciocolata cu capsuni

Tort vegan de petrecere cu ciocolată și căpșuni

Sursa: Tort de petrecere cu ciocolată și căpșuni

Acest tort de petrecere cu ciocolată și căpșuni de Julie Zimmer este perfect pentru sărbători! Fabricat cu 100% pudră de cacao și doar o jumătate de cană de zahăr mascobado, este sănătos decadent și îndulcit în principal cu curmale proaspete medjool. Nu puteți gusta curmale, ci doar dulceața naturală. Glazura roz se face din trei ingrediente: frisca; căpșuni liofilizate; si cateva linguri de zahar pudra alb

7. Rupeți și coaceți prăjituri cu ciocolată cu unt de arahide

Biscuiți vegani cu unt de arahide și ciocolată

Sursa: Rupe și coace prăjituri cu ciocolată cu unt de arahide

Aceste prăjituri de casă, Break and Bake, cu unt de arahide, cu chipsuri de ciocolată, de la Carly Paige, sunt la fel de convenabile ca și cele cumpărate din magazin, dar mult mai sănătoase. Dispunând de câteva schimburi de coacere sănătoase, aceste prăjituri pot fi savurate imediat sau câteva săptămâni mai târziu. Faceți acum, spargeți și coaceți mai târziu!

8. Butter Chick’n

Pui cu unt vegan

Sursa: Butter Chick’n

Această rețetă Butter Chick’n de Taavi Moore nu conține tofu, dar cu siguranță multă aromă. Acest fel de mâncare este mai simplu de făcut decât credeți. Vrei un alt fel de mâncare confortabil pe care să-l adaugi în meniul tău în această toamnă? Te-am prins.

9. Conopida condimentată cu fasole, salată și fermă vegană

Conopidă Vegană Condimentată cu Fasole, Salată și Fermă Vegană

Sursa: Conopida condimentata cu fasole, salata si ranch vegan

Mâncarea vegană, fără cereale, nu este ușor de găsit, dar această conopidă condimentată cu fasole, salată și fermă vegană de la Caryn Carruthers este perfectă pentru că este tocmai asta. Fasolea mătăsoasă și porumbul sunt un compliment pentru salata de varză crocantă și conopida coaptă condimentată. Totul este împreuna cu un dressing ranch vegan cu usturoi. Iată câteva alimente confortante pe care te poți baza pentru a te simți bine mult timp după ce o mănânci.

10. Indian Rainbow Morcov Dip

Dip de morcovi curcubeu indian vegan

Sursa: Indian Rainbow Carrot Dip

Nu există nimic ca un hummus neted și cremos. A fost una dintre alimentele mele preferate când eram copil, dar năutul a devenit prea greu de digerat pentru mine, așa că nu mă mai pot bucura de el. Din fericire, am găsit modalități de a crea dips-uri inspirate de celelalte ingrediente care fac hummus-ul atât de delicios. În această rețetă, prăjesc morcovi colorați cu condimente indiene clasice și apoi îi amestec cu tahini, suc de lămâie și usturoi. Această sală de morcovi curcubeu indian de la Shivangi Rao este o sală grozavă de combinat cu biscuiți fără gluten, tortilla fără cereale sau legume proaspete și crocante.

Aflați cum să gătiți mâncare pe bază de plante acasă

Se știe că reducerea consumului de carne și consumul mai multor alimente pe bază de plante vă ajută inflamație cronică, sanatatea inimii, bunastarea mentala, obiective de fitness, nevoile nutritive, alergii, sanatatea intestinului, și Mai mult! Din păcate, consumul de lactate a fost, de asemenea, legat de multe probleme de sănătate, inclusiv acnee, dezechilibru hormonal, cancer, cancer de prostată, si are multe efecte secundare.

Pentru cei interesați să mănânce mai mult pe bază de plante, vă recomandăm cu căldură să achiziționați una dintre numeroasele noastre cărți de bucate pe bază de plante sau să descărcați Aplicația Food Monster care are mii de rețete delicioase, ceea ce o face cea mai mare resursă de rețete vegane care vă ajută să vă reduceți amprenta asupra mediului, să salvați animalele și să fiți sănătoși! Și, în timp ce sunteți la asta, vă încurajăm să aflați și despre de mediu și beneficii pentru sănătate de a dietă pe bază de plante.

Iată câteva resurse pentru a începe:

Pentru mai mult conținut de animale, pământ, viață, mâncare vegană, sănătate și rețetă publicat zilnic, abonați-vă la Buletinul informativ One Green Planet! În cele din urmă, finanțarea publică ne oferă o șansă mai mare de a continua să vă oferim conținut de înaltă calitate. Luați în considerare sprijinindu-ne prin donare!









Source link

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *