Mama ocupată Angie Shannon, din Dubbo, New South Wales, (foto) a făcut 117 mese și gustări pentru 97,90 USD în doar cinci ore

O mamă pricepută gătește 117 mese pentru mai puțin de 100 USD în cinci ore


O mamă pricepută, în vârstă de 25 de ani, gătește 117 mese pentru mai puțin de 100 USD în cinci ore – în timp ce își împărtășește incredibila pierdere în greutate

  • O mamă ocupată a gătit 117 mese în doar cinci ore pentru 97,90 USD
  • Angie Shannon, în vârstă de 25 de ani, a vrut să „rămînă pe drumul bun” și să mănânce sănătos înainte de nuntă
  • Ea a pregătit în prealabil o varietate de mese, inclusiv enchiladas și san choy bow
  • Pe baza totalului cheltuit, fiecare masă sau gustare a ajuns la un cost mediu de 84c
  • În trei sarcini, ea a slăbit 30 de kilograme cu The Healthy Mummy

O mamă în patru copii a făcut 117 mese și gustări pentru doar 97,90 USD pentru a o ajuta să se mențină în formă și sănătoasă pentru nunta ei viitoare.

Angie Shannon, din Dubbo, New South Wales, a vrut să „rămînă pe drumul bun” și să mănânce sănătos înainte de ziua ei cea mare, așa că a pregătit în avans o varietate de mese de casă.

Tânărul de 25 de ani a gătit 33 de mese și 84 de porții de gustări sănătoase – inclusiv san choy bow, plăcintă mexicană cu pui, lasagna pe plită, enchilada de pui și numeroase deserturi mici.

Pregătirea a durat cinci ore, dar Angie a spus că s-ar fi putut face în trei, deoarece trebuia să se îngrijească de copiii ei – de 4, 3 și 1 ani și de fiul ei vitreg de nouă ani.

Mama ocupată Angie Shannon, din Dubbo, New South Wales, (foto) a făcut 117 mese și gustări pentru 97,90 USD în doar cinci ore

Pe baza sumei totale cheltuite, fiecare masă sau gustare ar ajunge la o medie de 84c fiecare

Pe baza sumei totale cheltuite, fiecare masă sau gustare ar ajunge la o medie de 84c fiecare

Tânărul în vârstă de 25 de ani a făcut bobină de choy, plăcintă mexicană cu pui, lasagna la plită, enchilada de pui și numeroase deserturi mici

Angie a spus că pregătirea ar fi putut fi făcută în trei, deoarece trebuia să se îngrijească de copiii ei

Tânărul în vârstă de 25 de ani a făcut bobină de choy, plăcintă mexicană cu pui, lasagna la plită, enchilada de pui și numeroase deserturi mici

„Motivul pregătirii mesei de astăzi este să mă ajut pe drumul cel bun pentru viitoarea mea nuntă, astfel încât să am mese sănătoase în timp ce sunt foarte ocupată să fac totul”, a spus ea pentru The Healthy Mummy.

„Găsesc că mă va ajuta să rămân pe drumul cel bun dacă am mese sănătoase acolo gata să se încălzească, așa că nu am scuze să sară peste mese sau să iau mâncare la pachet”.

Pe baza sumei totale cheltuite, fiecare masă sau gustare ajunge la un cost mediu de doar 84c.

SFATURI DE PREGĂTIRE A MÂNCEI LUI ANGIE:

1. Faceți un plan de masă necompletat și adăugați acolo tot ce doriți să faceți! Economisește timp și bani prin faptul că nu cumpără prea mult din ceea ce ai nevoie.

2. Mai întâi cumpără din cămară. Folosiți acele elemente de bază pentru cămară pe care le avem cu toții pentru a reduce costurile cumpărăturilor alimentare.

3. Când pregătiți mesele, folosiți cu siguranță un robot de bucătărie pentru a vă ajuta dacă tocați/rați multe legume. Acest lucru economisește atât de mult timp.

4. Gătiți mâncăruri care sunt asemănătoare între ele sau feluri de mâncare într-o tavă care pot merge la cuptor. Din nou, mi se pare foarte ușor și economisește timp.

5. De asemenea, fac mese cu porții de dimensiuni bune, astfel încât familia mea să poată avea o mulțime de mese diferite care durează mai mult.

6. Pregătiți niște mese și gustări prietenoase pentru școală – în acest fel vă puteți folosi rezervele de gustări pentru a reduce costurile cu mâncarea școlii.

Sursa: The Healthy Mummy

De-a lungul anilor, ea a slăbit, de asemenea, un total de 30 de kg pe parcursul a trei sarcini

De-a lungul anilor, ea a slăbit, de asemenea, un total de 30 de kg pe parcursul a trei sarcini

Angie a apelat pentru prima dată la planurile de dietă ale The Healthy Mummy în urmă cu cinci ani și a devenit expertă în pregătirea meselor.

De-a lungul anilor, ea a slăbit, de asemenea, un total de 30 de kg pe parcursul a trei sarcini.

„Prima mea călătorie am slăbit 10 kg, a doua mea 15 kg și sunt la a treia călătorie și am coborât cu 5 kg și peste 30 cm până acum”, a spus ea.

„Toate aceste călătorii s-au întâmplat în aproximativ șase luni cu Mumia sănătoasă și a treia călătorie a fost puțin mai lentă, dar mă simt absolut uimitor în interior și în exterior.”

Angie acum nu se satură de utilizarea aplicației The Healthy Mummy pentru a ajuta la gătirea meselor în avans, a economisi timp în timpul săptămânii și a menține o dietă sănătoasă.

„Prima mea călătorie am slăbit 10 kg, a doua mea 15 kg și sunt la a treia călătorie și am coborât cu 5 kg și peste 30 cm până acum”, a spus ea.

„Prima mea călătorie am slăbit 10 kg, a doua mea 15 kg și sunt la a treia călătorie și am coborât cu 5 kg și peste 30 cm până acum”, a spus ea.

Angie a apelat pentru prima dată la planurile de dietă ale lui The Healthy Mummy în urmă cu cinci ani și a devenit expertă în pregătirea meselor.

Angie și logodnicul ei Matt sunt încântați să se căsătorească în Dubbo în martie și au ales o temă rustică superbă

Angie și logodnicul ei Matt sunt încântați să se căsătorească în Dubbo în martie și au ales o temă rustică superbă

Angie și logodnicul ei Matt sunt încântați să se căsătorească în Dubbo în martie și au ales o temă rustică superbă.

„Scopul meu pentru nunta mea este să merg pe culoar cu încredere, să nu mă simt supărată de felul în care arăt sau mă simt”, a spus ea.

„Acolo este locul în care Mumia sănătoasă a reușit cu adevărat pentru mine, concentrându-se pe o alimentație bună și nu atât pe cifrele de pe cântar”.



Source link

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *